Tilskud fra breddepuljen, part 4: Weekendlejr og sommerlejr i Gladsaxe Karate Klub

Gladsaxe Karate Klub har i 2016 afholdt weekendlejr for 90 medlemmer, og sommerlejr 103 medlemmer, som Dansk Karate Forbunds breddepulje har givet tilskud til.

Marts 2016 - Weekendlejr

Selvom vejret måske ikke var specielt forårsagtigt, fejlede stemningen på GKK’s første weekend-træningslejr i 2016 absolut intet!!

90 GKK-karateka´er indtog igen vores "Trænings-stamsted" Birkedallejren ved Undløse i weekenden 4.-6. marts.

Der blev gået til den med karate og morgenløb/power-træning via i alt 6 træningspas, som også inkluderede en løbetur i sneen på bare tæer, inklusiv (naturligvis) en ekstra omgang til vores friske brunbælter.

Der blev heldigvis også lidt fritid til vores "møre kroppe" og den blev bl.a. brugt på bordtennis, bordfodbold og kortspil.

Som noget behageligt nyt havde vi medbragt GKK´s nye Slush-Ice maskine som gjorde stor lykke blandt specielt den yngre generation af deltagere på lejren.

Maden var som altid helt i top og omfattede bl.a. hjemmebagte boller, flæskesteg og ristaffel, så vi måtte træne hårdt for ikke at tage et ekstra kilo på i løbet af lejren!!

En anden nyskabelse var, at lejrens "interessenter" dvs. bl.a. forældre/pårørende kunne følge med i begivenhederne "live" via Facebook.

En del af deltagerne rykkede også en bæltefarve op og stort tillykke til dem.

Vi havde igen en rigtig god træningslejr og tak til Shihan Jan og alle øvrige deltagere for en formidabel weekend!

Juli 2016 - Årets sommerlejr og storgraduering i GKK

I juli måned afholdes Gladsaxe Karate Klubs traditionsrige sommerlejr.

I år havde 103 GKK-medlemmer valgt at bruge en uge af deres sommerferie på karatelejr i Kalundborg. Alle aldersgrupper og bæltegrader var repræsenteret på lejren. 

Sommerlejren bød som altid på 3 faste træningspas: Morgen, formiddags- og eftermiddagstræning. Al træning foregik udendørs.

Udover den almindelige træning, var der også specialtræning for sortbælter, som blandt andet indebar "Okinawa-træning". Denne særlige træning indeholder bl.a. selvforsvarsteknikker fra stilarten Shuri ryu som kyoshi Vitus Bilking, 8. dan, har introduceret os til. 

Udover masser af karatetræning og specialtræning for sortbælter var der også lidt tid til lidt frihed til de trætte kroppe. Tiden gik med strandture, Ninja-natteløb, kortspil, afslapning og masser af sociale aktiviteter, fx konkurrencer, og hyggeligt samvær.

Nogle af højdepunkterne på lejren var GKK revyen, Slush-Ice maskinen, som vakte begejstring på denne meget varme sommerlejr, og sidst men ikke mindst, den ugentlige indkøbstur til den lokale slikbutik.

På sommerlejren blev der også afholdt stor Kyu graduering, hvor mange af klubbens medlemmer kunne glæde sig over en ny bæltegrad.

Vi havde igen en rigtig god træningslejr og tak til Shihan Jan og alle øvrige deltagere for en fantastisk uge!