Kursus: Træner 1
Dette kursus er grundstenen i DKarF's uddannelseshus.
Målgruppen: trænere på alle niveauer og fra alle slags klubber
Krav: minimum 18 år (der bliver oprettet separat assistenttræner-kursus for de 12-17 årige)
Giver adgang til: Træner 2. Gennemfører man Træner 1 samtidig med Kata 1 eller Kumite 1 indenfor 2 år bliver man certificeret Licensinstruktør. Certificeringen gælder 5 år.
Underviser: Tejs Damkjær
Pris: 1.495,- (forplejning er inkluderet i prisen, men ikke overnatning)
Varighed: 16 lektioner fordelt over en weekend
Medbring: skriveredskaber, gi, kampudstyr (handsker som minimum)
Materiale: Forbundets ATK-bog anbefales som baggrundsmateriale (skal selv erhverves, kan købes eller downloades via forbundets hjemmeside)
Indhold:
- Motorisk udvikling & teknisk træning
- Biologisk udvikling & fysisk træning
- Præstationens grundpiller & træningsplanlægning
- Opvarmning
- Doping
- Anatomi
- Testning