A, B og C-rating
A, B og C-rating (2019-2020)
Herunder ses de tommelfingerregler, som landstrænerne benytter sig af.
Det skal dog understreges at det er subjektive guidelines og det
nedenstående kan IKKE bruges som en "formel" til at beregne sig frem
til et resultat
1) Fysisk form (supplerende fysisk træning er
vigtigt som præstationsoptimering, skadesforebyggelse og for at kunne ligge
intensitet i alle træningstimer)
KATA: styrketræning med vægte minimum 1 gang om ugen som B-kæmper og 2
gange om ugen som A-kæmper
2) Engagement (indstilling er
et must, her kigges der efter om landsholdskæmperen virkelig brænder
for det både til stævner og træning. Man skal være pligtopfyldende, give
til de andre på holdet og planlægge sin sæson ud fra landsholdets
aktiviteter). NYT: afbud til landsholdssamlinger er kun gyldige hvis der er
tale om sygdom, begravelser, studieture eller lignende. Det forventes at man
møder og deltager efter niveau, hvis man er småskadet - alternativt kigger på.
Det forventes også, at man deltager i udtagelsesstævnerne, og at man tilmelder
sig relevante kraftcentre.
3) Miljø og udvikling (et tæt
samarbejde imellem kæmper, klubtræner, forældre (for ungdom) og landshold er
fundamentet for den synlige opbakning. Der er tydelig ansvarlighed omkring
planlægning og ansøgning samt tilstedeværelse ved stævner og træninger, klubben
prioriterer at kæmperen har et godt træningsmiljø og udarbejder
udviklingsplaner)
4) Træningsmængde (jo højere rating, jo mere forventer vi at man træner.
Her er ingen faste tal for kumite men en A-kæmper bør træne mindst 7-10
timer karate om ugen).
KATA: mindst 4 gange om ugen karate som B-kæmper (heraf mindst 2 af
dem reelle stævnekatatræninger) og mindst 5 gange om ugen som A-kæmper (heraf
mindst 3 stævnekatatræninger)
5 + 6) Resultater og Stævneerfaring (se nedenstående
skema – begge skal "optjenes" i den relevante alders-og vægtklasse. Som
regel falder ratingen en takt når man skifter aldersklasse. Det er vigtigt at
klubberne ikke ser det som en facitliste: man har ikke krav på en rating fordi
man opnår en bestemt placering, alle punkterne er subjektive guidelines som
danner grundlag for en helhedsvurdering)
7) Kata repertoire: (det er vigtigt at
danskere til EM og VM udfører de samme kataer som de andre nationer, ikke blot
af navn men også i nogenlunde sammenlignelig teknik – derfor skal man have 3
etablerede og indarbejdede WKF-kataer for at blive B-kæmper og 5 for at blive
A-kæmper)
KATA
|
Niveau
|
Resultater
|
Stævnerutine
|
A-kæmper
|
Jævnlige kat 4 medaljer
|
Stor kat 4, moderat karate 1 (sen)
|
B-kæmper
|
Jævnlige kat 3 medaljer
|
Stor kat 3, moderat kat 4
|
C-kæmper
|
Internationale kat 3 medaljer
|
Moderat kat 3
|
Landsholdsbobler
|
|
Stor kat 2, lav kat 3
|
Talentcenter
|
|
Moderat kat 2
|
|
|
|
KUMITE
|
Klasse
|
A - KÆMPERE
|
Resultater
|
Stævnerutine
|
Kadet
|
2*Kat 4 finalist, VM top 8, EM top 5
|
Stor kat 4
|
Junior
|
2*Kat 4 finalist, VM top 8, EM top 5
|
Stor kat 4
|
Ungsenior
|
Kat 4 medaljer, VM top 16, EM top 8
|
Stor kat 4
|
Senior
|
Kat 4 medaljer, VM top 16, EM top 8, Karate1 (serie
A) top 8
|
Stor kat 4, moderat karate 1 (serie A)
|
|
|
|
Klasse
|
B - KÆMPERE
|
Resultater
|
Stævnerutine
|
Kadet
|
Kat 4 medaljer
|
Stor kat 4
|
Junior
|
Kat 4 medaljer
|
Stor kat 4
|
Ungsenior
|
Kat 4 medalje
|
Moderat kat 4
|
Senior
|
Kat 4 medalje
|
Moderat kat 4, lav karate 1 (serie A)
|
|
|
|
Klasse
|
C - KÆMPERE
|
Resultater
|
Stævnerutine
|
Kadet
|
Kat 4 medalje
|
Moderat kat 4
|
Junior
|
Kat 4 medalje
|
Moderat kat 4
|
Ungsenior
|
Kat 4 Top 5
|
Lav kat 4
|
Senior
|
Kat 4 Top 5
|
Lav kat 4
|
|
|
|
Klasse
|
Landsholdsboblere på talentcenteret
|
Deltager i stævner på:
|
Børn
|
Kat 4 niveau
|
Kadet
|
Kat 4 niveau
|
Junior
|
Kat 4 niveau
|
Ungsenior
|
Kat 4 niveau
|
|
|
|
Klasse
|
Nye kæmpere på talentcenteret
|
Deltager i stævner på:
|
Børn
|
Kat 3 niveau
|
Kadet
|
Kat 3 niveau
|
Junior
|
Kat 3 niveau
|
Ungsenior
|
Kat 3 niveau
|